孕期需要排胎毒吗?|视点
(资料图片)
在北方地区很少听到胎毒的说法,但是在南方经常可以听到,在西医里没有胎毒的说法,而在我们中医来量,胎毒就是孕妈在孕期的内热,孕妈如果在孕期里面,出现内热的话,那么胎儿出生以后容易出现黄疸、婴儿痤疮、湿疹等等。
西医上为什么不存在胎毒一说呢!因为他们觉得胎儿出生出现的黄疸、婴儿痤疮、湿疹,都是因为胎儿出生后,因为环境和护理不到位导致的,而且黄疸是70%宝宝都会出现,和胎毒没有啥关系。
孕妈在孕期里,体内如果比较湿热,对胎儿的发育会有影响,所以在孕期如何清热解毒呢!第一、饮食要特别的注意,孕妈不要吃特别热死的东西,特别是烧烤、油炸、辛酸辣的东西,都是比较容易出现上火,而且体内的热气会有一个积累,如果积累过多,轻度是牙龈上火,重复的话会导致孕妈内分泌失调,长痘痘和发烧。
第二、孕妈在孕期保持愉快的心情,很多孕妈特别容易生气,特别是早孕期,因为孕吐反应比较强烈,吃不好、睡不着、闻到什么、看到什么都想吐,而生气容易导致肝火旺盛,导致体内热气越来越多,而且孕妈生气的话,体内的体内皮质醇含量会升高,从而抑制黄体酮的分泌,最后容易触发便宫缩。
孕妈经常生气,还容易导致胎动频繁,造成脐带绕颈,最重要是孕妈生气,血管收缩,血压上升,导致孕妈的子宫和胎盘的血液循环出现暂时性障碍,胎儿容易缺氧。
第三、南方地区习惯用绿豆煲鸽子来排毒,也可以采用艾叶煮鸡蛋,都是起到清热解毒的功效,但是什么东西都有一个度,孕妈不能吃太多,一个星期吃一次就可以了,但是孕妈最好不要通过冰饮来清除内热,因为冰饮容易导致孕妈腹泻,在孕后期腹泻的话,非常不利于孕妈,而且也会影响孕妈进食,胎儿在猛长期需要的营养比较多,不容孕妈有过多疾病。
第四、孕妈不要整天躺在沙发上,睡在床上,孕妈经常不出门运动的话,那么身体的代谢功能比较大,身体的很多推积的毒素也没有排出来,而经常运动、散步的话,身体的毛孔张开,毒素随着汗液排体内,让孕妈神经气爽,而且还可以提高身体素质,为顺产工作做准备。
孕妈在饮食、心态、运动方面做好,那么身体的内热就可以接触了,这样更加有利于胎儿的发育,让宝宝在临产的时候,达到指标,而且没有疾病,这就是我们孕妈应该做的。